机床照明灯的使用寿命和更换周期的估算方法可以根据灯具的品牌、型号、使用环境和使用时间等多个因素来进行综合考虑。一般而言，机床照明灯的使用寿命可以根据其灯珠的寿命来进行估算。LED光源的使用寿命一般为5万小时以上，而传统的荧光灯的使用寿命一般为1万小时左右，因此在选购机床照明灯时应尽量选择LED光源的灯具，以提高使用寿命。

　　更换周期的估算方法可以根据灯具的使用时间、使用环境和使用寿命来进行估算。一般而言，机床照明灯的更换周期应该在灯珠使用寿命的80%左右，也就是使用时间达到了灯珠寿命的80%时应该考虑更换灯泡或者更换整个灯具。

同时，应该注意观察灯具的使用状况，如果发现灯珠明显发黑或者出现其他问题，应该及时更换灯珠或者灯具，以保证照明效果和使用安全。